1/4自殺人群源於抑郁

　　統計數據顯示，全世界每40秒就有一個人自殺，如今，自殺已經成為人類第五大死因。專家在分析自殺原因時發現，約有1/4的自殺人群源於抑郁性疾病，其中包括抑郁症、抑郁性神經症等。此外，還有受重大刺激或久病不愈，導致心理防線崩潰所致的自殺。

　　近日，記者走訪了哈爾濱醫科大學第二臨床醫學院多個科室，包括心理門診、神經內科、心內科、消化內科、腎內科、急診內科、老年病科等，這些科室的專家們不約而同地提到了一點，在就診的患者中，很多人都是抑郁性神經症患者，但他們對此並不知曉，他們笃定自己患有某種器質性疾病，並一定要在醫院查出病因才罷休。

　　教授介紹，每天神經內科門診僅一個診室的百余名患者中，就有近七成的患者最終被診斷為抑郁性神經症。這種疾病之所以被醫生委婉地稱為抑郁性神經症，一是因為其與常人眼中的抑郁症有一定的差別，二是為了減輕患者對自身抑郁性疾病的恐懼，以及排斥和過激反應。

　　教授指出，現代人生活壓力大，焦慮情緒和繁忙的生活狀態使年輕人抑郁性神經症的發病率大大提高。而老齡化社會的逐漸形成，也讓空巢老人因孤獨而多發心理疾病。然而無論年齡大小，抑郁性神經症患者往往都不能認識到自身的不適和疼痛是與抑郁相關的。

　　據介紹，抑郁性神經症患者在抑郁的同時，還可能伴有軀體症狀，如頭痛、背痛、四肢痛等慢性疼痛，而且通常無法查出這些疼痛的原因。此外，還可能出現植物神經功能障礙，如胃部不適、腹瀉或便秘以及失眠等。臨床統計，約30%的患者伴有不同程度的焦慮，12%的患者伴有心煩易怒的症狀，約有1/3以上的患者有自責傾向，3/4的患者感到生活無意義，對前途悲觀。此外，有些患者常有疑病性感覺，還有少數患者曾萌生過自殺的念頭。在這種潛移默化的疾病發展過程中，患者內心的“抑郁”就慢慢演變成了周身不適，甚至最後演變成自殺傾向。

　　教授告訴記者，很多“抑郁”患者在清醒狀態下為自己撥打120急救，但到醫院搶救，查明無明顯病變被確診為抑郁性神經症後，多數患者都無法接受這樣的結果。而那些自以為自己很快樂的人群，其實也可能是抑郁性疾病的隱形患者。

　　嚴重“抑郁”的患者需要進行藥物治療，但在眾多到醫院就診的“抑郁”患者中，有一部分是不需要藥物治療的。在生活上、心態上、生活方式上加以改變，減輕精神壓力，釋放自己的情緒，就可以改變抑郁的心境。付錦教授認為，多讀書、多運動、多與人交流、多進行戶外活動、多聽音樂等，都可以讓抑郁的情緒有所好轉。同時，養成規律的生活習慣，也可遠離抑郁性疾病的困擾，避免因抑郁而導致的自殺傾向。