“臉皮厚”竟是長壽秘訣

　　在我們的人生中，每一個階段發生的事情很多都是不一樣的，孩童時代的天真，大人世界的無奈。不管是哪個階段，人活在世界上，不想事那是不可能的，但是如果思慮過多，那就會得憂慮症。不該想的不要想，這樣活著才不累嘛！特別是對老人來說，家事公事都不用管了，主要的事是自己如何養生，自然延年益壽。所以老人想要長壽就要“臉皮厚”，臉皮厚具體是如何表現的呢？

　　大方：人活得要大方，安心做自己就好，何必在意人家的眼光，我又不是為他人而活。這樣才能在生活中活出自己的精彩，不留下任何遺憾。大大方方的過好自己的小日子。

　　潇灑：人一老，就會不自信。其實自信也是長壽的秘訣，老人應把心扉敞開，想怎麼樂就怎麼樂。潇潇灑灑的活出自己的風采。

　　豁達：人生起起伏伏，遇到一點事就鑽牛角尖，這樣難免會心生憂慮。看待事物要往好的方面想，不糾結於得失，對待看不過眼的事采取平和的心態，這樣的人患心血管病的機率也會大大降低。豁達的對待每一個事情，要相信所有的事情總會有結果的。

　　無視負面評論：在我們生活的圈子裡，什麼人都有，我們管不住所有人的嘴，那就做我們自己的，是好是壞他也不能把我怎麼樣，對於負面評價采取無視態度，自己也就不會放在以上了。自己過好自己的生活，別人的態度又不能把我們怎麼樣了。

　　結語：以上就是小編的簡單介紹，希望廣大的老年人朋友能夠潇潇灑灑的安度晚年，同時希望這些知識對大家有幫助。從這四個方面可以看出，臉皮厚可以總結為豁達、開朗、樂觀，這不就是人活著所需要的精神嗎？人想得多不僅自己累，家裡人也累。老人做到這幾點，自然能延年益壽。