男人心理健康八大標准：了解自己面對現實

　　健康不僅僅包括身體的健康，也包括心理的健康。專家認為：凡對一切有益於心理健康的事件或活動作出積極反應的人，其心理便是健康的。作為支撐家庭與社會主體的男性，如果能在日常生活中，經常通過這個標准來衡量自己的言行，那您的心理一定是健康的。

　　心理健康其實是一種持續的心理狀態，在這種狀態下，當事人能夠有良好的適應能力，具有生命的活力，並能發揮本身的能力和潛力。心理健康是不好去通過儀器來檢測的。因此有一個評測心理健康的標准就能更好地把握住一個健康的心理狀態。對於男性來說，承受著更多壓力和責任的群體，這個標准就顯得更加有必要了。專家分析，心理健康標准的核心是：凡對一切有益於心理健康的事件或活動作出積極反應的人，其心理便是健康的。心理學界認為，完全符合心理健康標准的人是不存在的，但心理健康卻永遠是人們努力的方向。作為支撐家庭與社會主體的男性，如果能在日常生活中，經常通過這個標准來衡量自己的言行，那您的心理一定是健康的。

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