以下是我國學者總結出的比較適合中國青少年的心理健康標准,僅供參考:
熱愛生活——心理健康者熱愛生活,能深切感受生活的美好和生活中的樂趣,積極憧憬美好的未來。
穩定的情緒——心理健康的青少年,在樂觀、滿意等積極情緒體驗方面占優勢。盡管也會有悲哀、困惑、失敗、挫折等消極情緒出現,但不會持續長久。
智力發育正常——正常發育的智力指個體智力發展水平與實際年齡相稱,是心理健康的重要標志之一。
正確認識自己——青少年自尊、自愛、自重,他們既能客觀評價他人,更重要的是能正確認識自己、評價自己和把握自己。
良好的人際關系——心理健康的青少年,有積極、良好的人際關系。尊重他人,理解他人,善於學習別人的長處補己之短,並能用友善、寬容的態度與別人相處。
穩定、協調的個性——心理健康者具有相對穩定的、協調一致的個性系統。健全人格的基本特征是:相對穩定的情緒狀態,堅韌的毅力,靈活的應變能力,強烈的責任感和良好的自制力。
心理活動與心理發展年齡特征相適應——一定的年齡應有相應的心理活動特點,如兒童、青少年應是朝氣蓬勃,而老年人應穩重老練。
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