掉頭發咋辦掉的可厲害呢

掉頭發咋辦掉的可厲害呢
患者年齡:35患者性別:女

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指導意見：
你好，掉頭發也是人體正常的新陳代謝，每天掉100根頭發是正常現象。身體沒有疾病的情況下，可能是缺乏營養素的原因。可以適當補充蛋白質和維生素。多吃瘦肉、魚類，每天一個雞蛋，喝一袋牛奶。可以把芝麻、核桃作為零食的補充品來吃。