請教.......

男 | 0個月

健康咨詢描述： 我上班面對電腦一天有七八個小時,請問這樣長期要注意哪些問題?飲食方面呢?

      注意避免用眼過度，2個小時左右應該暫時離開電腦一段時間，多吃水果和蔬菜，可喝菊花茶。