求助醫生您好:..

女 | 0個月

健康咨詢描述： 求助
醫生您好:
請問如何治療便秘呀,我一般都好幾天排一次便,而且每次都出血很疼,是一小塊一小塊的黑色的.真的好難受!
有沒有藥療或者食療的好辦法呢?
謝謝.預祝中秋快樂!

      你可以吃蘋果,多喝水,很有效.平時多吃一些清淡的東西,早上起床先喝一大杯蜂蜜水,早晨不要吃太油膩和很刺激的食物.這些方法簡單實用.祝你好運.