額頭上的斑怎麼去掉

男 | 30歲

健康咨詢描述： 我最近這段時間額頭上長了很多斑，特別難看，我就想把斑去掉，就自己買了一些祛斑的藥膏塗抹，結果用了一段時間一點效果也沒有，誰知道額頭上的斑怎麼去掉，趕快告訴我。

想得到怎樣的幫助：額頭上的斑怎麼去掉

      1、對於去除斑來說，是一個內外兼修的過程，首先我們從內開始，多食用一些可以美白的食物例如橙子、薏米、番茄等，少使用一些感光食物如茄子、芹菜、銀耳等。
      2、每天可以吃一顆vc和ve長期也能夠起到很好的美容淡斑效果。
      3、選擇美白淡斑的全套護膚品，水、精華、乳液、霜。堅持長期使用，並且搭配補水產品使用更好。
      4、美白的大敵就是紫外線所以千萬不能曬，只要出門就要打傘，就要抹防曬霜。
      5、最直接快速的方法就是醫學美容，可以去醫院做激光祛斑，但是對於天生的雀斑來說，還是去不了的，過段時間還會長出來，只能通過外敷內調去淡化它。