急問

女 | 28歲

健康咨詢描述： 問題描述:請問我屢次精神受過創傷 感覺元氣大傷 現在干活的力氣都沒有了 到醫院查都說沒問題 請問我該怎麼調理我的身體 我現在還很年輕 我不想就這樣下去 啊 請問補身體的元氣吃西洋參可以嗎?我主要想讓自己身體強壯點 和以前年輕時一樣 謝謝

      吃西洋參是可以的,但是最根本的還是要從精神上振作起來,一個人最重要的是要有一定的奮斗目標,多運動,你的身體會健康起來的