我是一名二十三歲的女性，因身體

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健康咨詢描述： 我是一名二十三歲的女性,因身體抵抗力差,經常感冒,上次服用感冒藥都流掉了一個小孩,一年至少要感冒五六次,而且必須得打針吃藥才會好,有醫生建議我吃轉移因子,請問吃這個藥有效嗎?我怕懷寶寶了又感冒,所以現在急需增強抵抗力,有哪位專業醫生能幫我解決,急需知道答案,急 急 急!!!

      首先在懷孕之前半年左右,應去醫院進行一次全面的婦科檢查,向醫生咨詢有關懷孕的各項事宜.如果是服用避孕藥避孕的話,就應該在准備懷孕之前的半年前停用,改用工具避孕；如果做過人工流產,則應在流產半年以後再懷孕.
      另外,在懷孕前的半年內,應做到與早孕期一樣,盡量避免患熱性疾病,病毒感染,避免接觸放射線及化學藥物,而且不要減肥,要注意飲食上對各種營養的攝取,在精神上也要充分放松,保持良好的心態來迎接小生命的到來.每天早晨臨起床前測量一下基礎體溫,並做下記錄,可以全面了解自己的排卵情況及生殖內分泌功能,能夠更加准確地掌握受孕期.
       孕前適時增補葉酸 具體的服用時間應從計劃懷孕前至少1個月開始服用,每日服用1片,一直持續服用懷孕後3個月末為止,漏服後不必補服,服用葉酸增補劑,不僅可以預防胎兒神經管畸形的發生,而且對於自然流產,胎兒宮內發育遲緩和孕婦貧血等症有著特異性療效.
      *孕前及孕期注意碘的補充
      碘是人體必需的,自身不能合成的微量元素,也是人體甲狀腺素的主要成分,甲狀腺素是對機體代謝活動和生長發育極為重要的激素,碘對孕婦,胎兒尤其重要,它可促進胎兒和嬰兒體內的細胞生長,尤其是腦細胞的生長,自然界中的碘可以通過食物,水和空氣進入人體,人對碘的日生理需求量為100微克-200微克,不應低於50微克,否則會導致碘缺乏性疾病.
      食用合格的碘鹽是防止碘缺乏症的有力手段,但由於某些在碘鹽流通領域存在的問題及我們日常烹饪加工方法的錯誤,碘缺乏症仍應引起我們的足夠重視,碘鹽要注意隨吃隨買,貯存時間不宜過長,貯存景應加蓋,避免日照,防潮,裝有碘鹽的袋口應用繩子扎緊,放於陰涼處,食用時不要用油炸鹽；要等菜熟了再放鹽,或炖煮出鍋時放鹽.
      孕婦由於母子對碘的雙重需求,對碘的需求量更大,平時應多食海帶,海蜇,海蝦,牡蛎,黃花魚,海藻,蝦皮,紫菜及豆制品也可補充體內的碘.