發現丈夫有了外遇，一個月來我一直想哭

女 | 46歲

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一直以來我對丈夫都特別信任，平時從不看他的手機，給了他一個寬松的環境。最近，有個朋友告訴了我他在外面有人，我也就注意他，才發現他有點不對勁。找了機會看了他的短信，不看則罷，看的時候我的手都顫抖的不聽使喚了，才知道他已經和她好久了。而且發生了那種關系。當時我的心跳得特別快，以至於現在我想起他那種事心裡就發慌，我哭！當時找他談了這些事，他一方面認錯。一方面又說沒那事，只是普通的朋友。其實他不知道我已經掌握他的好些證據，我不說詳細只是怕說出來讓他無地自容。就這樣我老認為他沒有悔改的意思，只是在糊弄我，心裡很難受。事發已經一個多月了，腦子裡老是這件事，閉上眼睛老是那個女人的影子，我控制不了自己的情緒，悲恨交加。這種事情不能對孩子和外人講，只能憋在心裡，沒地方發洩。我現在困了躺在床上一想起此事，馬上就沒一點睡意了，心裡發急，坐臥不安，一天能哭好多次，沒有一點食欲，一個多月體重已下降了7、8斤，喉嚨底部感覺有個東西，很不舒服，是不是得什麼病了？有什麼辦法能緩解我目前的這種情緒？
第一次問題補充:和他談了，他沒有離婚的意思。

      誰都會犯錯的,就看犯了錯怎麼改了.如果你還想維護這個家,你就給他,也算給自己一個機會.如果你容忍不了,或者他沒有改的意思,那你就離開他.但是一定要三思呀!!!