我的疑心病很重該怎麼？？？補充的問題

女 | 21歲

健康咨詢描述： 我的疑心病很重該怎麼？？？


解決我的痛苦！！

本次發病及持續的時間:半年
目前一般情況:經常的亂想很痛苦難受....

病史:由於男友的一次心理出軌我總是不能忘記!其實也沒有什麼就是我心理放不下總是會瞎想怎麼辦啊?很痛苦謝謝了,我的他是個軍人由於軍訓時對學生們表示出了關心,所以引起了小女生的誤會一直纏著他要和他談朋友.雖然我的男朋友已經說明有女朋友而且要結婚了.但是她還是不願意放棄.....一天我收到了男朋友本應該發給那個女孩的消息因為他發錯了發到我這裡了.我的男朋友說不能做情人做朋友可以啊!!!!我很生氣和他在電話裡大吵了一架(因為他在甘肅當兵我在上海了)男朋友解釋的很清楚我也原諒了他...(因為他以前是跟我提過那個小女孩的事)我也是因為矮他所以想給大家一個機會...但是我現在總是會想我老公發的那個消息很痛苦總是放不下雖然知道他很矮我不會騙我可是我就是忘不了.....我該怎麼辦啊???不想因為這個問題影響我們的感情.....我需要大家的幫忙.幫我走出這個陰影...先謝謝了
第一次問題補充:
第二次問題補充:由於男友的一次心理出軌我總是不能忘記!其實也沒有什麼就是我心理放不下總是會瞎想怎麼辦啊?很痛苦謝謝了,我的他是個軍人由於軍訓時對學生們表示出了關心,所以引起了小女生的誤會一直纏著他要和他談朋友.雖然我的男朋友已經說明有女朋友而且要結婚了.但是她還是不願意放棄.....一天我收到了男朋友本應該發給那個女孩的消息因為他發錯了發到我這裡了.我的男朋友說不能做情人做朋友可以啊!!!!我很生氣和他在電話裡大吵了一架(因為他在甘肅當兵我在上海了)男朋友解釋的很清楚我也原諒了他...(因為他以前是跟我提過那個小女孩的事)我也是因為矮他所以想給大家一個機會...但是我現在總是會想我老公發的那個消息很痛苦總是放不下雖然知道他很愛我不會騙我可是我就是忘不了.....我該怎麼辦啊???不想因為這個問題影響我們的感情.....我需要大家的幫忙.幫我走出這個陰影...先謝謝了
第一次問題補充:

      愛他，就信他！別給自己負擔，別給自己的找不痛快，沒有必要啊！戀愛中的女人是最敏感、最脆弱的，實在不能承受“信息”之痛，那就放手，活在陰影中痛苦，倒不如走出陰影。要麼完全的愛他，要麼給彼此自由，別自己苦自己了，傻姑娘......