過分注重自己的外表

女 | 0個月

健康咨詢描述： 不知道從什麼時候時候開始 我開始很注重自己的外表 在乎自己的身材......外在啊 ....害怕照鏡子害怕面對自己......好難受.....所以不喜歡出去見朋友啊 害怕別人的眼光 .....該怎麼辦才好......請好心人幫幫

      你好！這些東西都不重要，如果把生活的重點放在這些繁瑣的事情，你就會失去生活中更多的快樂和樂趣，每個人都要對生活中切實的東西積極地去做，你會發現更多的快樂，否則你只能郁悶消沉，調整好心態，找個生活的重點試一試你的快樂，祝你新年愉快！