心理健康到底離我有多遠?

女 | 26歲

健康咨詢描述： 未婚 同居三年
我是一名人民教師,未婚夫是一名人民警察.我們倆是在不同的地方工作.所以一般是兩周見一次面(如果他工作實在忙的情況下,另當別論).我對我現在的生活狀況很不滿意,比如我不喜歡我自己的工作,覺得太無聊單調了,學生有時會讓你氣得吐血.同時我又覺得我也並不太喜歡我的未婚夫,覺得他沒有想象的成熟穩重,不思上進.工作不好,未婚夫也不是很好,所以經常感覺到苦惱,同時對社會上的"送禮""走關系"阿谀奉承"溜須拍馬"等等這些丑陋現象都感到厭惡,社會似乎比想象的還有腐敗和黑暗.
  我覺得自己好像有些適應不了這個社會,因此經常想到自殺,可是又有些不甘,因為覺得沒有報答家裡人的養育之恩.
我是不是有精神疾病?對於我的情況醫生有什麼建議?
真誠等待您的解答指導!

      這位朋友，你好！你的心情是可以理解的，你的這種狀況很多年輕人都或輕或重都存在，不用太擔心，這與精神疾病沒有關系！按你的描述，你目前應該是有抑郁傾向的，你的心態，與別人或者社會環境有關系，但更重要的是你自己的心態。只要你的心態調整了，改變了，同樣的社會、同樣的人，也許你就會有不同的看法了！如：對於你的工作，你是一名老師，如果你是從心底愛那些可愛的學生的，你還會為他們的壞習慣而吐血嗎？對於你的朋友，是不是你對他的要求太高了？想一想，既然你選擇他，那他一定有估點的，不是嗎？人無完人，有不足並不是壞事呀！對於社會上的不良現象，我們無法改變，怎麼辦？只能接受，或權當與我們沒有關系，那他還會影響你的生活嗎？生命是給自己的，只有你陽光了、幸福了，所有愛你的人才幸福快樂！當然心態的調整是需要一個過程的，如果你自己做不到的話，我建議你最好能做一個系統的心理咨詢來幫你調整好嗎？當然，如果信任我，你也可以電話聯系我！希望我的建議能給你以幫助，也祝你早日樂觀面對生活，快樂做你自己！