關於緊張的心理

女 | 0個月

健康咨詢描述：   我這個人太在乎別人的眼光,總要求自己在別人心中要十全十美,如果生活中一不順心的話,就會緊張,因為臉上長青春痘而自閉,不敢與同學交流,甚至不敢交女朋友,真有點自卑,請問,別人真的很在乎我的容貌嗎?別人 真的很在乎我臉上的青春痘嗎,我以後該怎麼辦?

      <P>其實很多時候不是別人介意我們的容貌,而是我們自己給自己加的心理包袱.所謂的別人的不好的態度都只是我們自己的臆測.我們要先相信自己,我們相信自己的容貌,相信自己的眼光,這樣才不會對別人的評語介意,想偏......</P>
      <P>好好努力吧,先改變自己......</P>