醫生您好!我結婚兩年多了,剛開始

女 | 0個月

健康咨詢描述： 醫生您好!我結婚兩年多了,剛開始一年,大家生活都覺得很開心很幸福.可是今年以來,也可能是老公的工作太忙,總是把我放在一邊,經常夜歸或者不歸.再加上以前的被背判的經歷,使我越來越不相信老公.經常忍不住去查他的信息記錄,情緒也反復無常.使得我們兩個現在都精疲力盡.事後,我也想這是我的錯,想改,可是總是控制不了自已,越來越無法信任老公.我知道,如果我繼續這樣下去,我的家遲早會散的.我該怎麼辦啊,怎樣去控制自已的情緒呢?

      你把關注點都放到你的自我滿足裡,比如情感的滿足,而無法從老公的角度去看待他,無法理解和寬容,就會只剩下抱怨和不信任.
       
      你需要充實你的生活,注意你自己空間世界的充實,找到自我價值,忙碌起來.
       
      感情和自己的發展是一樣重要的
       
      全部放到感情裡就會失落,消極.