謝謝慧心

女 | 0個月

健康咨詢描述： 感謝慧心醫生!其實,我的生活還是很有規律的.早晨6:30起床做早餐,8:00去上班,白天基本上在學校度過.中午在學校吃飯.一般不睡午覺,用來改作業,給學生輔導等.下午5:00回家做飯,晚飯後輔導自己的孩子,出去散散步,回來看看電視,上上網,一般10:30休息.有時需要交論文,可能忙到11:00.
我每次入睡都很困難,躺在床上很想睡覺,可是腦海裡總會不知不覺想起今天的事都做完了嗎?明天要干什麼?家裡門鎖好了嗎?煤氣關好沒有?電燈都關了嗎?有時忍不住會起床去再檢查一遍.這些想了之後,還是不能合眼,腦海裡便會想起曾經的好朋友,死去的親人,恐怖的畫面……總之很難入眠.如果過了10:30,外面的汽車聲,麻將聲,滴水聲也會讓我心情不安.無法安心入睡.
早晨醒來,我總會想起夢中很多情節.很多情節都很離奇.比如夢中我變成了路見不平,武藝高超的俠客,很多跟武俠小說描寫的差不多.
雖然我晚上做夢,大腦不得休息,可是白天我的精神很好,特別是走上講台很有激情.工作也很認真.
我對自己的狀況很是搞不 清楚,整晚整晚的做夢,這樣好嗎?