多疑怎麼治療？

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我和女朋友相處已經塊8年了，可以說感情非常好。我們之間從來沒有出現過感情的問題。
但是不知道為什麼我總是會懷疑我女朋友會喜歡上別人。
 
原來上學的時候，我女朋友要是認識了哪個男生或者她的男同學我就會很不高興。其實有的時候我自己心裡也很清楚只是普通同學關系但是心裡就是總會產生懷疑。
 
工作之後也是一樣，她和她的男同事接觸我也會很不舒服，總覺得沒有安全感。而且我總是是懷疑我女朋友騙我。
 
有的時候自己也知道不應該，但是就是控制不了，我女朋友和別的男人說話我都會覺得心裡很不舒服。
 
我想咨詢一下我這種現象屬於哪種心裡問題？我自己是否可以調節？應該怎麼調節？我這樣下去的話是不是很危險？