這樣的毛病......

女 | 28歲

健康咨詢描述： 大夫,你好.
我有這樣一個難於啟齒的毛病.就是找各種理由逃避各種聚餐,不和別人在一起吃飯.在聚會上我總感覺自己傻呆呆的，像個木偶。好些年了，我發覺越來越歷害，我從不請人吃飯，別人請我，也趕緊回絕。甚至家裡有老人過生日的時候，我都覺得我沒地方站了。
小時候我不是這樣子的。那時候很喜歡參加家裡的聚餐，感覺很快樂。但是大概從我16年那年的中秋開始，家裡又聚餐，半大不小的我沒人理睬了，就自己孤零零的站在院子裡玩。那次感覺特別沒意思。以後在家裡的聚餐幾乎次次都是這樣。表哥表姐們大我許多歲，跟他們沒什麼話說，很孤獨。
後來參加工作，有同事過生日在一起聚過幾次，但是還是感覺一點意思沒有，後來就漸漸不參加了。到現在，有人說大家一起聚聚或是請我吃飯什麼的，我立馬就開始緊張，一連串的“不去”。這樣對我的生活有很大的不利影響。我也試著想改過，但是總是以尴尬收場。餐桌上我總是很緊張，食不知味的，不知道該說什麼。以至於我試了兩次，再也不肯試了。努力想辦法躲掉聚會。
 
第一次問題補充:(2008-3-25 14:37:26)這毛病影響了我生活中的方方面面,真的不想再這樣了.性格以前的時候不很開朗,但是現在已經好多了.