我這是什麼病？

男 | 28歲

健康咨詢描述： 問題描述:我老走神 就是人在做事 心就亂想 .這是什麼病??

      你好：這這是很正常的表現的.其實你的情況是很普遍的現象.平時多保證睡眠的情況下.做一些自己喜歡的事情.逐步的去培養自己感覺.不要有太多的負擔.平時在時間的掌握上要合理的運用.適當的變化下.比如在做事情之前可以先合理的安排下要著手做的事情.有個一定的統籌觀念對你的注意力也會有一定的促進作用.希望我的回答能幫助到你.