人生變化無常想活下去擔心突然死了怎麼辦

男 | 24歲

健康咨詢描述： 經常失眠，焦慮，覺得生活沒安全感，不想做事，老是擔心會有意外發生
好幾年了，家庭經濟情況劇變，近期父親過世

曾經的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：該如何面對生活，想要像正常人一樣活下去，原本因為家庭條件好，很樂觀，從來沒想過的事發生後，變得老是擔心意外。

      你好，這症狀是精神因素作為起病原因，對自己的能力缺乏信心。建議在治療上，心理治療強調通過頓悟、改變情緒經驗以及強化自我的方法去分析和解釋各種心理現象之間的矛盾沖突，以此達到治療的目的。藥物治療采用中醫中藥治療，審因求本辨證論治，疏肝解郁，鎮靜安神，調理髒腑機能，有助於心理治療與行為治療的進行。期間樂觀點，保持個好心情。