誤服了氯氮

女 | 35歲

健康咨詢描述： 我是誤服了氯氮平（已經1年多）,之後每晚要吃1/4顆才可以睡好覺,現在不想在接著吃下去了,但睡不者,有什麼好的辦法嗎?
患者性別::女

      建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態
      精神放輕松點.口服七葉神安片 腦靈素  等試試.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.