想像自己很好，有才華

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我總在幻想中很快樂,想像著和一些很好的人在一起,比如和明星接觸並成為好朋友,自己的能力很強,很有才華...
我知道這些只想是不會實現的,有時候也很恨自己在想像中浪費好多寶貴的時間,但我克服不了這些幻想,總是情不自己禁地被吸引過去,我該怎麼辦啊!
我會這麼幻想一輩子嗎?很可怕.
有時我會自己一個人亂跳,爆笑或因想像的事而哭,會把自己帶入到另一個世界中,我也知道這樣不對,每當有人來時總裝做什麼事都沒發生,怕他們看到.怎麼辦啊!
今年我21歲

      什麼時候開始發現自己有這種症狀的啊,如果感覺嚴重,自己應該找個喧鬧點的環境中呆著,盡量避免獨處,多和親人朋友交流.相信你會好起來的