性格是否來直於三者，本我，自我，超我

男 | 29歲

健康咨詢描述： 我一直沒有搞懂性格的構成,覺得性格不僅僅和潛意識的本我有關和其他兩者:自我,超我,也有關!!
那麼如果要改變性格,其實三者其實都要改變 ???
一:改“自我”
我們的強迫人的,“自我”幾乎沒有行駛他的職責,完全軟弱無力,比如,有人來找我幫忙,我明明知道自己力量有限,但是我的“超我”,一向所受的教育是:哪怕是把自己倒貼進去,也要去幫,我自己都連起碼的心理健康都還沒有達到,那有能力去普度眾生?
懇談李,的主張就是讓病態的“超我”去放假.我用過,真的很實用,解放了變態的“道德完美主義”,這個也屬於我性格中的一個大特點.
“自我”永遠是意識的主題,一定要這個主人,行使他的權力..強大起來!
二:改“超我”
我們不是超人,不是救世主,不是生來就要當領袖,一定要成功,要傑出,要做眾人的楷模,把這樣變態的,過高的,超我,徹底改變,降低,讓“超我”去放假.

想得到怎樣的幫助：性格是否來至,三個部分??? 詳細具體點回答,請不要,敷衍我,拒絕contrl C+ contrl V

      病情分析：
      首先你從根本上就誤入歧途了,本我,自我,超我是人格的結構理論而不是性格.所以對於你的第一個問題回答是肯定的,性格不是來自這三個部分.其次你說你要改變性格,關於這點事實上可行性基本為零,除非經歷非常劇烈的刺激才有可能讓你的性格發生變化.那麼現在我們來分析一下你目前困惑狀態的原因：其實從你的自我描述中我們可以看到很強烈自卑心理,而你所謂的超我的行為思想其實是用來掩飾和保護你的自卑心理,可能從小到大你沉迷於師長們的表揚和獎勵,同伴們的羨慕和崇拜之中,但是隨著年齡的增長很多東西已經超出你的能力范疇,而你為了不失去你所迷戀的這種感覺你就開始為別人而活著了,然而一個人的能力不可能滿足所有人的需要,所以在你沒有及時調整自己心理狀態的情況下出現你現在這種困惑局面可以說是一個必然結果.
      指導意見：
      當別人對你有所要求的時候,你不要立即答應並付出行動,而是想一想,你能從中獲得什麼,你自己又真正需要什麼,然後以滿足自我需要為第一優先等級,在首先滿足自我需求的前提下再考慮別人的要求是否符合自己的利益,符合則可以以更適合自己的方式去實施,不符合就應該拒絕.