死亡恐懼

女 | 26歲

健康咨詢描述： 醫生，
如果我陷入了一種死亡恐懼和死亡幻想中，沒有辦法自拔，怎麼辦？我每天早上都驚醒，很害怕很無助，抑制不住的流淚。麻煩幫幫我！我在絕望之中，沒有路，我不知道誰可以在我身邊，可以跟我在一起，我一個人在恐懼當中，什麼也看不見，抓不著，沒有人能接近我的世界。。。

      你有目標麼？比如說今天上班時上午要完成什麼工作，下午怎麼逃避老板的監視上上網……沒有的話，早上起來第一件事就是先想想這些內容。建議你下載一套《成長的煩惱》，每天看幾集。