我很焦慮苦惱

男 | 22歲

健康咨詢描述： 各位醫生好，我是一個大3學生。本人自初中開始帶牙套矯正牙齒，後來正畸完後才知道我是骨性反颌，我發現自己的臉要比別人長。所以一直有一種不自覺的心理壓力颌影印！特別是照鏡子的時候！我發現自己越來越自卑！心情也越來越差。因為我時常在想為什麼命運對我那麼不公平，我本可以擁有一個正常的臉跟別人一樣！有時我走在路上只要一有路人看我就覺得他們發現了我的弱點，發現了我的不同的地方，這讓我很恐慌。醫生說要改變只能通過手術，但是我的家人朋友都不同意我做手術，他們說不覺得我的臉有問題。我覺得他們是跟我接觸久了所以淡化了我的樣子所以覺得沒所謂。但是我心裡上的壓力總是不時的存在。我總是覺得只有手術才能挽救我的樣子。我真的非常自卑非常焦慮，我時常夢想我做完手術的樣子！我有時想著我的境況，非常慌什麼東西都做不了，心情也非常差。我覺得命運對我非常不公平。我該怎麼辦！！？
請各位幫我解答一下我的痛楚。。

      考慮你是心理因素造成的,建議放松心情,一心放在學業上,試著讓自己慢慢接受自己,祝好!