您好：有件事情一直..

女 | 0個月

健康咨詢描述： 您好:
有件事情一直困擾著我,令我很焦慮,每天都睡不好,頭痛,胸悶.我有一個女朋友,今年6月29日我與她親熱,但是我沒有插入她身體內,精液射在了她的陰道外.後來我想和她分手,但是在這時我突然有了一種可怕的念頭:就是怕她會懷孕.她是6月9日來的月經,7月7日也來月經了.但是我還是害怕,其實我也看了很多書,在這方面的知識也懂了不少,為什麼我還是害怕呢?而且是很害怕,很焦慮,晚上睡不好,已經影響了我的工作和生活.
主要是我一想到要和她分手,我就害怕她會懷孕.只要我願意和她在一起,那麼我就不害怕了.但是我真的無法接受她.
請專家幫我分析一下,這到底是怎麼回事?為什麼會這樣?因為這事,使我很痛苦.

      從你說的你現在的情況還是明顯的焦慮的症狀,很顯然你的女朋友不會懷孕,自己也很明白,我建議你試著轉移自己的注意力,盡量不要再想,好好的想想怎麼處理你們之間的事情.