請張獻明醫師解答

男 | 24歲

健康咨詢描述： 問題描述:聽了張醫師為我留的言 茅塞頓開 豁然開朗 好像我的問題一下子簡單了許多 您教給了我解決的辦法以及解壓的方法 真的很謝謝您 我呢 現在或多或少也在接觸這個社會 那我就有情況即時請求您的幫助 有時候出門還是有些許放不開 局促 我們家屬樓正對著門房 看門的 他有個小窗戶 我下樓時總要路過這裡 還是膽量不大 有時低著頭 有時他看我我也不知道該看哪裡 反正是很慌亂吧 現在也不是緊張 反正就是在看人的時候眼睛不知該看哪裡 很不知所措 在外面鍛煉身體跑步 路上迎面而來的汽車我也有些緊張感 很慌亂 害怕車燈吧 這就很奇怪了 我有個社恐的朋友 他呢是 外出上街有伙伴跟著才覺安全 放心 否則就很緊張
所以請張醫師給看看 參謀參謀 提些建議 謝謝 其他醫師就不要答了 以免浪費您的時間