健康咨詢描述:
問題描述:我是一個特別愛生氣的人,一些事情只要我不滿意就會發脾氣.而且生氣的頻率很高,一般每天都得發脾氣至少三次!
我這人,不能忍受別人騙我,一旦他騙我被我知道了,我的脾氣就會大發雷霆!
你好:
一個人經常生氣和發脾氣都是對自己身體不好了,
會導致郁氣集結,肝火上乘,情緒激動或導致心髒疾病,
另外經常發火讓別人也感覺你是一個不好接觸的人,
所以建議你調整自己的心態,調節自己的情緒,
能夠認知自己,培養自己的情操,
祝好
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