心跳加快心慌

男 | 22歲

健康咨詢描述： 問題描述:我有一天想我睡覺會不會緊張呢 後來就真的緊張了
現在是越來越嚴重 還會心慌 氣短 我去醫院查過什麼事情都沒有 那請問有沒有心理醫生知道是怎麼回事 要怎麼辦呀

      你好：
      這種情況是自我暗示的力量導致的結果,
      你可以用另一種暗示來消除這種暗示,
      就是說你可以重新給自己樹立一種暗示心理,
      例如：我在放松的睡覺,全世界都是安靜的,一切都是美好的,我躺在床上舒服的睡著了,
      以此暗示催眠可以緩解你的症狀,
      祝好