為什麼我對被人說的聊的都不感興趣

男 | 26歲

健康咨詢描述： 主要症狀:別人聊的我沒興趣 而且插不上嘴 但又想和他們交流感覺他們的快樂 畢竟一個人很寂寞 心情又不好
發病時間:從小到大
化驗檢查結果:

      得了抑郁症,其實並不可怕,重要是自己要放松心情,緩解壓抑.這是心病,需要心藥醫,自己首先要確定這樣一個觀點,這只是人生的一個過程.具體解決問題的方法有以下幾種供您參考：一,移情別戀,不要因為一棵樹而放棄整片森林；二,經常運動,讓自己在運動中緩解壓抑,忘記痛苦,白天累了,晚上才不會胡思亂想,增加睡眠質量,同時讓身心健康；三,經常找人聊天,聊天是釋放自己壓抑的一種好辦法.祝您早日恢復健康!