我今年16歲，有時候老失眠，還

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我今年16歲,有時候老失眠,還老做夢.怎麼辦呢?

      你好 你的問題我來回答 根據自己的經驗來看 你很可能是由於植物神經功能紊亂造成的 給你的建議是 先到醫院做個相關檢查 看看有沒有病理變化 如果沒有那是最好的了 看你的年齡不大 建議你多參加體育活動 每天至少跑1000米 這樣會增加你的體質 同時你的睡眠也會改善 很高興為你解答