焦慮症在沈陽哪個醫院治好

男 | 27歲

健康咨詢描述： 垂頭喪氣、無價值、後來得知沈大  醫 院能治，我的朋友往往會說:“悲哀、無助、絕望、孤單、不幸、丟臉、慚愧、悶
悶不樂、羞愧，我很擔心，我想問問，有什麼好的恢復方法？

想得到的幫助： 我該怎麼辦？這樣的症狀是什麼病？

      病情分析：
      你好，考慮是憂思焦慮的情況，中醫講脾主思，也就是脾虛會造成過度的思慮焦慮，所以可以通過補脾健脾來
      指導意見：
      可以服用中藥參苓白術散，平時每天早上用山藥薏米打粉煮粥，適當的運動也是緩解焦慮的好辦法，建議你嘗試一下。還有每當你感到焦慮的時候，可以做一下瑜伽的腹式呼吸