怎樣防電磁輻射

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健康咨詢描述： 我們平時接觸的電器都有電磁輻射，怎麼可以防止它們帶來的傷害

      室內辦公設備和家用電器要合理擺放，不要把家用電器擺放得過於集中，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險之中。特別是一些易產生電磁波的家用電器，如電視機、電腦、冰箱等電器更不宜集中擺放在臥室裡。　　對辦公設備和家用電器的使用時間也要注意控制，各種家用電器、辦公設備、移動電話等都應避免長時間操作，同時盡量避免多種辦公和家用電器同時啟用。手機接通瞬間釋放的電磁輻射最大，在使用時應盡量使頭部與手機天線的距離近一些，最好使用分離耳機和話筒接聽電話。此外，人體與電器也要保持一定的安全距離。與電器越遠，受電磁波的侵害就越小。　　如彩電與人的距離應在4至5米，日光燈與人的距離應在2至3米，微波爐在開啟之後要離開至少1米遠，孕婦和小孩應盡量遠離微波爐，必要時，建議穿著防輻射服裝。