什麼香味對人體有益

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我喜歡香的味道，總是喜歡走到有香氣的地方去，我想知道什麼香味對人是有益，可以多聞

      對人體最有益的十種香味　　1.葡萄柚：　　最有制怒作用，並可提高適當的緊張度。　　2.茉莉：　　它的幽香可增強機體應付復雜環境的能力，消除引起精神和軀體方面缺陷的綜合征。　　3.橙：　　最受白領的青睐。橙的香味可以提高工作效率，消除上班族在辦公室壓抑氣氛中產生的緊張、不安感。橙的芳香還能加快抑郁思緒的排除，增強對環境的應激能力。　　4.石竹：　　石竹香可增強記憶力，以利於更好地接受外部信息。　　5.老鹳草：　　這種天竺葵屬性的植物散發的氣味能增強人的自信和意志，改變優柔寡斷的作風。　　6.姜：　　濃郁的姜味可提高應激能力，消除疲勞，增強毅力。　　7.肉桂：　　肉桂迷幻般的香味使人樂觀向上，體驗無拘無束、輕松愉快的感覺。兒童和孕婦不宜聞此香味。　　8.香檸檬：　　這種香味可使人免受外部環境造成的心理壓力，化解憂思憂慮。　　9.酸檸檬：　　具有輕微的精神振奮作用，減輕消沉和憂郁。　　10.薰衣草：　　失眠症患者的“良藥”，改善抑郁症狀和歇斯底裡症，去除緊張，平肝息火，抑制挑釁沖動