脂溢性禿發食療方法有哪些

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健康咨詢描述： 脂溢性禿發食療方法有哪些，尤其是水果、蔬菜等方面，

      脫發的類型分為幾種，其中脂溢性脫發是最常見的類型，脂溢性脫發的症狀是什麼樣的？脂溢性脫發的食療方法有哪些呢？脂溢性脫發是由於皮脂溢出後引起的，皮脂溢出需要從患者的飲食、生活習慣、藥物等多方面治療，從根源治療皮脂溢出，防止脂溢性脫發的復發。
      合肥脫發醫院專家 脂溢性脫發一般是在青春後期開始 ,初起可見前額及兩側毛發稀疏脫落 ,是對稱性向頭頂推進 ,毛發纖細。由於毛囊逐漸萎縮 ,故頭發越長越細 ,如茸毛狀以致最後完全不長。大約在40多歲時 ,頭頂部的頭發可能完全脫淨 ,只有枕部和頭後兩側保留有正常頭發。不少患者伴有皮脂溢出症 ,或是頭皮出現大量灰白色細小糠狀鱗屑 ,頭發干燥 ,缺乏光澤 ,或是頭皮油膩發光 ,如搽油狀。本病是緩慢、逐漸進行的 ,而且是一個不可逆的過程。
      　　合肥脫發醫院專家 脂溢性脫發的發生是綜合性因素作用的結果。主要原因為雄激素增多 ,皮脂分泌過盛引起毛囊口角化過度 ,從而影響毛囊口角化過度 ,從而影響毛囊的營養 ,致毛囊逐漸萎縮、毀壞而引起禿發 ,與遺傳因素也有關。此外 ,與睡眼失調、精神因素及用腦過度也有關。
      　合肥脫發醫院專家 　脂溢性脫發患者應多吃富含維生素的食物。維生素A對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善，促進生長發育起重要作用。此類食物有胡蘿卜、菠菜、小白菜、韭菜、 苋菜、西蘭花、空心菜、芥菜、苜蓿、馬蘭頭、金針菜、茴香菜、香菜、芥藍、杏等。維生素B6對調節脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛發再生有重要 作用。富含維生素B6的食物有馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。此外，多吃含維生素B2及維生素C豐富的食物也對脂溢性脫發有一定效果。應少食動物脂 肪、甜食及辛辣刺激性食物。
       脂溢性脫發患者了解脂溢性脫發症狀與食療後，可以自我判斷與暫時性的治療，應盡快到醫院就醫，以免脂溢性脫發的進一步惡化，可早日與平常人一樣擁有一頭秀麗烏黑的頭發，不再遭受異樣的目光。