肩膀酸痛

男 | 22歲

健康咨詢描述： 坐在電腦前多了，肩膀會很酸痛的
坐得久，打字多~

曾經的治療情況和效果： 一直都是的

想得到怎樣的幫助：怎麼可以改善一下

      你好；你左手前右手後胳膊成一字，臉向右扭，右腿上提。這些動作在同一時間完成。左右十次。立時見效。你不妨試試。