吃飯沒有胃口

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健康咨詢描述： 吃飯沒有胃口怎麼辦？為什麼這樣呢

想得到怎樣的幫助：吃飯沒有胃口怎麼辦呢？

      用山楂、話梅、陳皮等刺激食欲；在水果方面，草莓、甜橙有一定開胃效果，而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖較高，可能降低食欲；調味品可選番茄醬、咖喱汁、豆瓣醬、辣椒醬等，但不宜過於“刺激”，以防矯枉過正。禁用或少用油炸食物、韭菜、生黃豆、奶油類食物、甜的碳酸飲料等。