夏季感冒要慎用感冒藥

　　人們普遍認為，感冒多發生在冬季，夏季一般不會患感冒。因此在夏季，許多人對感冒的警惕性不高，反復著涼，產生各種並發症，使感冒惡化。專家提醒，夏季也應積極預防感冒。

　　■夏季感冒與冬季感冒有區別

　　一般來說，感冒的發生都是由於人體抵抗疾病的能力下降，由病毒或細菌引起上呼吸道感染而出現鼻塞流涕、惡寒發熱、頭痛身痛等一系列感冒症狀。夏季感冒很少像冬季感冒那樣是在公共場所中被感冒患者傳染的。大部分夏季感冒是因為身體突然著涼，使血液受到冷卻而反射性引起鼻子和喉嚨的一時性缺血，使抵抗力減弱，感冒病毒乘虛而入。

　　除了一般的感冒症狀外，夏季感冒還有口渴心煩等內熱現象。夏季感冒患者初期會不停地流清涕，頭昏腦漲，心煩口渴，四肢無力，而且整個過程比一般感冒的症狀都重。

　　■預防夏季感冒應多喝水、多睡覺、多鍛煉

　　夏季感冒不容易治好主要是因為在治療時沒有辨清病症，有人一發熱就用清熱藥，不僅沒治好病，反而使病情加重。引起夏季感冒的內在原因有：一、由於夏季氣候炎熱，人體出汗較多，汗腺的分泌會消耗很多能量。二、夏天晝長夜短，悶熱天氣常影響人們的睡眠和休息，導致睡眠不足。三、夏天，許多人食欲減退，主要以清淡食物為主，影響了蛋白質的攝取。四、由於天氣熱，一些人不願運動，減少鍛煉時間。這些因素都會使人體的抵抗力下降，使感冒病毒乘虛而入，引發感冒。

　　引起夏季感冒的外在原因是過度貪涼。如有的人熱得滿頭大汗用冷水沖頭或洗冷水澡；有的人愛在樹陰、通道納涼或露宿受了風寒；有的人睡覺吹電扇或把空調溫度調很低，這些貪涼的行為很容易使人感冒。

　　夏季感冒如果沒有引起並發症，如頭部或其他部位特別疼痛，或是長時間連續高熱，患者只需吃點解熱鎮痛藥，再加上足夠的休息，一般一個星期左右就能痊愈。患者還要多喝白開水，因為夏季人們對水的需求量很大，再加上感冒時容易發燒，而發燒是人體與病菌抗爭的過程，會消耗大量體液。睡眠對治療夏季感冒也頗有幫助。平時還要加強體育鍛煉，增強身體對疾病的抵抗力。

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