治療感冒民間小偏方

　　天氣干燥，忽冷忽熱，人們很容易受到感冒的侵襲。其實，不論任何疾病，都是機體免疫力與致病因素之間相互作用的結果，如果機體抵抗力強於致病因素的作用，那麼機體就會非常健康，反之，則會發玻感冒更是如此，過度疲勞、睡眠不足、心情不好以及患有一些慢性疾並體質虛弱者更容易患上感冒。因此要想不受感冒的困擾或增強與感冒抗爭的能力，飲食調理就不能不提到“日程”上來了。

　　感冒時的飲食，要注意營養平衡，同時還要容易消化。蛋白質類食物如肉、蛋類不宜過多；油膩食物，如煎、炸類的更要少食，而應以碳水化合物類食物為主，可喝些粥類，也需多進食些蔬菜和水果，以盡可能多地攝入維生素和礦物質，提高機體的免疫力。

　　在我們的生活中，治療感冒的小偏方比比皆是，只是家庭主婦的是不知道生活食療還是治療感冒的好幫手，並且也是治療感冒的很有效的方法，下面就為大家介紹幾款家庭食療預防感冒的小方法吧！

　　1.冰糖雞蛋治感冒

　　雞蛋1個,冰糖30克.將雞蛋打破,同搗碎的冰糖混合調勻.臨睡前用開水沖服,取微汗.養陰潤燥,清肺止咳.治感冒,症見流清涕,咳嗽,發冷等.對小兒流鼻血亦有效.

　　2.胡蘿卜湯發汗

　　洗淨,切碎,煎湯.熱飲.發汗解表.治感冒,畏寒需發汗.胡蘿卜湯發汗作用輕微而持續,無過度之弊.

　　3.神仙粥治風寒感冒

　　糯米100克，蔥白、生姜各20克，食醋30毫升：

　　先將糯米煮成粥,再把蔥姜搗爛下粥內沸後煮5分鐘,然後倒入醋,立即起鍋.趁熱服下,上床覆被以助藥力.15分鐘後便覺得胃中熱氣升騰,遺體微熱而出小汗.每日早晚各1次,連服4次即愈.發表解毒,驅風散寒.治外感初起周身疼痛,惡寒怕冷無汗,脈緊,其效甚佳.有人寫詩贊曰: “一把糯米煮成粥,7個白蔥7片姜,煮熟對入半杯醋,傷風感冒保安康.”注:風熱感冒不宜服！

　　4.蔥姜豆豉治傷風感冒

　　蔥白5根,姜1片,淡豆豉20克.用砂鍋加水一碗煎煮.趁熱頓服,然後臥床蓋被發汗,注意避風寒.解毒透表,解毒通陽.用於感冒初起,症見鼻塞,頭痛,畏寒,無汗等.

　　5.五神湯發汗解表

　　荊芥,蘇葉(中藥店有售)各10克,茶葉6克,鮮姜10克,紅糖30克.先以文火煎煮荊芥,蘇葉,茶葉,生姜,15-20分鐘後,加入紅糖待溶化即成.每日2次,量不拘.發散風寒,祛風止痛.治風寒感冒,症見畏寒,身痛,無汗等.如伴有咳嗽痰盛可加橘皮10克

　　以上是給大家提供幾種治療感冒的食療小處方，既可享受到美味，又能增強抵抗力，可謂一舉兩得，希望能為感冒的患者帶來一絲絲的暖意，在舒適的生活環境中，惬意的生活避免感冒的騷擾是現代人的生活方式！積極預防和治療感冒是健康品質的保證！希望小編帶給大家的5款治療感冒的食療小方法對大家有幫助！