老人膝關節疼痛是怎麼回事

　　老人膝關節疼痛是怎麼回事？經常有些老年人因為膝關節疼痛來醫院診治，並跟大夫訴苦：我每天都進行壓腿、搖晃膝關節、揉膝蓋骨等鍛煉，還經常去爬山，可這膝關節怎麼會越來越痛呢？

　　人體的所有器官隨著年齡的增長都會出現不同程度的老化，膝關節最早出現老化的部位是髌骨和股骨滑車之間的關節軟骨，這個關節的作用是加強伸膝的力量，所以在下肢用力伸直的過程中，髌骨會向後緊緊地壓向股骨滑車井上下滑動，產生很大的磨擦，當磨損積累到一定程度後。不管有沒有外傷或者老化的原因，都會損傷軟骨。

　　所以，老年人有髌骨附近的疼痛時，盡量不要再去做增加髌骨軟骨磨損的動作，同時盡量節約使用膝關節。