老人味是怎麼回事

 　　隨著年齡的增長，人體新陳代謝也變得緩慢，皮膚表層容易產生死皮。如果不及時清理死皮，讓它們堆積在身體上，時間久了就會產生奇怪的氣味。因此，衛生部老年醫學研究所原所長高芳堃建議老人要勤洗澡，勤換衣。入冬後，有些老人覺得洗完澡後皮膚太干，洗澡的次數就更少了。這樣一來，“老人味”會變得更濃。高芳堃建議，老人至少每周洗一次澡，洗澡時，可以用搓澡巾輕搓皮膚，還可以用些磨砂膏、食鹽或者細砂糖輕輕按摩皮膚，幫助去除死皮。洗完澡，最好用凡士林油塗抹胳膊和腿等較干燥的部位。需要提醒的是，老人的貼身衣褲上也容易沉積死皮，洗澡後一定要更換。換下的衣褲最好用衣物柔順劑浸泡一下，這樣能使其更柔軟清香，還能減少靜電，對保護皮膚有好處。

　　由於消化功能逐漸退化，有些老人會有“口臭”的困擾。高芳堃解釋，老年人因為牙周疾病較多，牙齒間縫隙增大，食物碎屑容易殘留其中，在口腔內經過細菌發酵後產生臭味。想去除口臭，老人要多吃蔬菜水果和粗糧，少吃大魚大肉，忌煙酒。每餐後，可以用鹽水漱口或刷牙，不僅能清除口腔異味，而且對保護牙齒健康也很有利。戴假牙的老人最好每餐後都摘下刷洗，每晚都把它放在專業清潔水裡浸泡。另外，老人還可以多吃些橘子，橘子中的檸檬酸能帶走口腔裡的味道。

　　此外，老人新陳代謝緩慢，還容易大便干燥，排洩物氣味也會更重。如果沖洗廁所不徹底，氣味就會散發到居室空間。而且，一些老人由於患有慢性疾病，需要常年服藥，屋子裡也難免會有藥味。因此，家人應該提醒老人每天開窗通風。同時經常清洗晾曬老人用的床單、被褥、衣物、鞋襪等。