老花鏡最好能三年一換

人老會眼花。多數老年人會配上一副老花鏡，然後一直用下去。然而，老花鏡長年不換也會對眼睛有一定的損害，因為花眼狀況也會隨時間而發生變化。浙江大學醫學院附屬二院眼科中心主任醫師林季建建議，配了老花鏡的中老年人，也要3年左右檢查一下視力，並更換合適的老花鏡。

林季建表示，隨著年齡增長，眼球晶狀體會硬化、增厚，而且眼部睫狀肌的調節能力隨之減退，導致變焦能力降低：看近物時，由於影像無法完全聚焦，物體因而變得模糊。即使注意保護眼睛，眼睛老花的度數也會隨年齡增長而增加。

研究發現，大多數本身沒有近視或遠視的人在40—45歲時，老花鏡度數約為100—150度；50歲左右大約是200度；60歲左右，度數約為300度。60歲以後才能基本不再有很大的變化。所以，60歲之前，即使曾經配了合適的花鏡也要記得3—5年去醫院檢查一下，以更換更合適的眼鏡。

林季建強調，決不能輕視花鏡的度數，因為長期戴度數淺的花鏡，不僅會給中老年人的生活帶來諸多不便，也會在無形中加重眼睛的負荷，出現視力疲勞、視物模糊等症狀，對視力的損傷很大，甚至會加速眼睛老花的程度。因此，戴一副合適度數的花鏡是非常必要的。