老人支氣管炎飲食准則

老年人得了支氣管炎，還是比較難受的，畢竟年齡大了，呼吸如果不好，就會引起其他的器官不舒服等。因此，老年人得了支氣管炎後一定要做好配合性的治療，然後來看看，你在飲食上要如何控制呢？

飲食基本准則

老年人得了支氣管炎，記得你的飲食要清淡，多吃維生素含量高的食物，以及因為你的年齡越大，身體裡的鈣流失也越嚴重，所以，更要多吃一些營養物質，包括了水果，蔬菜，或者是奶類等產品。當然，肉也不能少吃，這些東西，只需要合理配合後，就會達到保健的效果的。

擴張支氣管類食物

因為得了支氣管炎，所以，支氣管會變得狹窄，因此可以吃一些擴展支氣管炎的食物，包括了梨，柿子，蘿卜，冬瓜，以及絲瓜，或者是薄荷，胖大海，豆腐，百合，豆漿，蜂蜜，綠豆芽，黃瓜，地瓜，藕等食物。這些食物對於老年人來講，有著極好的消化的效果，也會起到擴展你的支氣管的效果。當然，對於炎症的消失來講，也是極好的一種促進食物類。

不能碰的食物

老年人得了支氣管後，不能碰的食物，還是相對較多的，尤其是一些刺激性的食物完全不能碰了，包括了煙，酒，辣椒，辛辣的食物和調料，以及咖啡，巧克力，濃茶等，這些食物本身就有著嚴重的刺激性，尤其是對於你的支氣管的黏膜刺激性相當大，所以是不適合老年人吃的。還有，一些刺激性調料也不能吃了，例如，胡椒，醬類的調料等。

食物的味道准則

對於老年人的支氣管炎來講，記得，味道一定要吃清淡的，不能吃過鹹的，過甜的，過辣的，過酸的食物，這些口味偏重的全對你的支氣管沒有好處。即使你控制不了，也不能吃，因為會加重你的支氣管的炎症。因此，勸老年人一下，在支氣管疾病沒有康復前，這些食物，你都是不能碰的。

相對來講，年輕人的支氣管炎在食物上的控制量沒有這麼多，所以，也會可以自由地選擇吃一些。但是老年人的自我抗病能力比較弱，一定要嚴重控制食物種類。