落水後要鎮靜不慌。舉手掙扎時,會使人下沉。應仰臥,頭向後,口鼻向上露出水現。呼氣要淺,吸氣要深,這樣可勉強浮起,等人來救,腿抽筋盡快呼救,並仰泳浮上水面,好轉後,應速上岸。
輕者,落水時間短,口唇四肢末端易青紫,面腫,四肢發硬,呼吸淺表。吸入水量2ml/kg時出現輕度缺氧現象。重者。如吸水量在10ml/kg以上者,1分鐘內即出現低血氧症。落水時間長,面色青紫,口鼻腔充滿血性泡沫或泥沙,四肢冰冷,昏睡不醒,瞳孔散大,呼吸停止。
人落水後,水、泥沙街道的阻塞呼吸道,或因呼吸道痙攣而引起缺氧、窒息、死亡。落水被淹後一般4~6分鐘即可致死。溺水多見於兒童、青少年和老人,以誤落水中為多,偶有投水自殺者,意外事故如遇有洪水、船只沉翻等也是重要原因。
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