流鼻血的急救

　　生活中，流鼻血的症狀相當輕微時，不妨捏鼻子自行急救。其方法是：

　　(1)坐下並松開圍在頸項上的衣物;

　　(2)稍向前傾，不要仰頭，應任由鼻血從鼻腔流出，而非倒流往咽喉;

　　(3)用嘴呼吸，緊捏鼻梁部分約5分鐘;

　　(4)5分鐘後若鼻腔止血，便可放松鼻梁，否則應繼續捏緊鼻梁;

　　(5)鼻腔止血後，繼續以口呼吸，4小時內不要擤鼻子或嘗試清除鼻腔內的血塊。