口對口人工呼吸 很困難？

　　對於一個沒有急救經驗的路人來說，要他們對需要急救的陌生人實施口對口人工呼吸還是頗有顧忌，他們比較願意實施胸外按摩。這主要是因為害怕經由與陌生人口對口接觸而感染病毒。

　　根據亞利桑納大學最新的研究顯示，當昏迷的原因在於心髒問題而非關呼吸問題時，單獨實施胸外按摩的效果可能要比實施其它急救方式來的好，但這並非表示口對口人工呼吸就應該被禁止。

　　對於一個接受過完整急救訓練的人來說，實施口對口人工呼吸配合胸外按摩，的確可以提高受救者的存活率;但是大部分的情況下，實施急救的人幾乎都沒有受過正統的急救訓練，他們對於cpr的認識都來自於第二手的傳播途徑，真正會派上用場的都是最簡單好記的急救方法。所傳遞的訊息越少，就越容易被記得，也就越實用!而根據統計，只有2.9%的人覺得胸外按摩術困難;但是卻有7.2%的人覺得口對口人工呼吸困難。

　　胸外按摩急救術的要點如下：

　　1.急救員跪在患者肩旁。

　　2.利用靠近患者下肢的食指和中指，沿著肋骨邊緣向上滑行到肋骨與胸骨交接處之心窩部位。

　　3.將中指放在心窩處，並將食指合並在胸骨下端定位。

　　4.另一只手掌根置於食指旁的胸骨上(即胸骨的下半段)。

　　5.將定位的手重疊於其上，兩手手指互扣或平行、手指上翹，以避免觸及肋骨。

　　6.以每分鐘80至100次的速率，施行15次的胸外按摩(15次的壓縮時間共約9~11秒鐘)，每次下壓胸廓約4～5公分。

　　7.下壓與放松時間應相等，施壓時口裡數著一下，二下、三下...十三、十四、十五，注意念第一個字時下壓、第二個字時放松。

　　8.15次胸外按摩後施行2次人工呼吸(約4～7秒鐘)。

　　9.持續上項cpr動作約l分鐘(約四個循環)，再檢查脈搏和呼吸。

　　10.若仍無呼吸、脈搏，再繼續施行cpr，並每4～5分鐘檢查患者脈搏與呼吸一次。