五種臭味食物對女人有益

　　有些食物味道聞起來不好，很多女孩子都不喜歡吃，但是，這些食物恰恰對女性的健康有益。介紹女性該吃的5種臭味食物。

　　5種有臭味的食物有益女性健康

　　1、榴蓮，能緩解痛經，吃的同時喝點淡鹽水;

　　2、大蒜，亮澤秀發，減少脫發，還可使白發變黑;

　　3、香菜，預防骨質疏松，進入中年期的婦女應多吃;

　　4、芥末，增強面部氣血運行，使臉色紅潤;

　　5、香椿，可以助孕，健脾開胃，增加食欲。

　　這5種食物雖然味道不怎麼好，但是吃了對女性的身體健康有益，因此我們即使不愛吃，也要盡量吃一點。