女人補氣美容養顏茶

　　氣虛的女性，可以在秋季喝茶養生，小編給大家推薦一道補氣美容茶------玫瑰枸杞茶，簡單的推薦幾款食材，配在一起來泡水喝，營養翻倍，輕松補氣養血。

　　【女性補氣美容養顏茶】

　　主料：玫瑰花茶10克、紅棗片30克、枸杞15克、黃芪片3片、

　　輔料：冰糖60克、純淨水適量、

　　步驟：

　　補氣養顏茶的做法步驟1.准備好食材

　　補氣養顏茶的做法步驟2.用清水浸泡五分鐘

　　補氣養顏茶的做法步驟3.在養生壺內放入黃芪，紅棗片，枸杞

　　補氣養顏茶的做法步驟4.加入水量1.4L

　　女性補氣美容養顏茶

　　補氣養顏茶的做法步驟5.蓋上蓋子啟動菜單2花果茶

　　補氣養顏茶的做法步驟6.大約17分鐘後

　　補氣養顏茶的做法步驟7.加入玫瑰花和冰糖，煮至完成即可

　　補氣養顏茶的做法步驟8.喝茶

　　女性補氣美容養顏茶

　　小貼士

　　1.喜歡甜的冰糖的量可以適當增加

　　枸杞的食用效果

　　1.明目

　　擅長明目，所以俗稱“明眼子”.歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方劑杞菊地黃丸，就以枸杞子為主要藥物。民間也習用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。

　　2.提高機體免疫力

　　枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。

　　3.保護肝髒

　　女性補氣美容養顏茶

　　枸杞子中的甜菜鹼，可抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞再生，因而具有保護肝髒作用。

　　4.降三高

　　調節血糖，降低血壓，防治高血壓、心髒病、動脈硬化等症。枸杞子還有興奮大腦神經、興奮呼吸、促進胃腸蠕動等作用。

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