喝普洱茶上火嗎

　　原標題：夏季喝普洱茶是否會上火?

　　不少人都說喝了普洱茶會上火了，其實是不是這樣呢?下面和你去探討一下。

　　

　　1、夏季飲用普洱熟茶易上火

　　普洱熟茶是溫和養胃的，平時可以多喝，但是在夏季，喝太多熟茶很容易會上火，所以建議比較容易上火的人夏季還是少飲用普洱熟茶為好。

　　2、普洱生茶不會上火，但胃不好的朋友慎飲用

　　普洱生茶是寒性的，平時喝並不會上火，所以可以適量喝，但是如果患有胃寒或者是胃不好的朋友就要小心飲用，注意，即使胃好，也不要喝太多。

　　3、身體較熱氣時少喝普洱茶

　　平時，如果身體較為熱氣，那建議還是不要喝，否則很容易會加重上火症狀，而身體沒什麼火氣的時候可以適量喝一點

　　4、根據體質喝普洱茶不易上火

　　中醫將身體分為多種體質，有些朋友說喝了普洱茶有上火感覺，其實像一些陽盛體質和血瘀體質並不適合飲用熟茶，如果真心喜歡飲用普洱熟茶，可以往裡面加入一些清熱解毒的東西，像荷葉、決明子等，而陽虛和氣虛體質的人比較適合飲用熟茶。

　　其實喝普洱茶會上火這個說法並不完全正確，還是看它是生茶還是熟茶，而且還要根據個人體質還判斷。